バレーボール

6人制バレーボールの守備専門「リベロ」とは？役割・ルール・交代の仕組みから、活躍選手や練習法までを完全ガイド！

バレーボールで話題になる「25-0」は本当に可能なのか？実際の事例、強豪チームの特徴、弱いチームが防ぐ方法、学生バレーで大差がつく理由、上達の本質までを徹底解説。初心者から経験者まで必ず役立つバレー戦術ガイドです。

バレーボール初心者や中学生向けに、0-6フォーメーションとWフォーメーションの特徴・動き方・練習法をわかりやすく解説。守備が安定し攻撃に繋がりやすい最強の組み合わせを丁寧に紹介します。